محققین ، منابع اطلاعاتی با ارزشی را در مورد شیوه رویارویی افراد با چالش های زندگی ، جمع آوری کرده اند . آنان تلاش های شان را به سمت پاسخ گویی به این پرسش ها معطوف داشته اند : آیا سبک های متفاوت روبارویی را می توان تعیین کرد و سنجید؟ آیا راهبردهای رویارویی مفیدتری برای مشکلات خاص وجود دارد ؟ چگونه می توانیم یاد بگیریم که با چالش های رو در روی خود به طور موثرتری برخورد کنیم ؟ هدف من از نوشتن این کتاب ، انتقال یافته های این بررسی ها به افرادی است که در مراکز علمی و مذاکرات حرفه ای آموزش ندیده اند . کتاب انسان سالم ، زندگی سالم به قصد محتوا و معنا بخشیدن و ایجاد آرامش به زندگی پر دلهره انسان در قرن بیست و یکم تالیف شده است . در این اثر ممتاز ، خواننده با روش های موثر درمان اختلال روانی نظیر افسردگی ، تنهایی ، اضطراب ، فقدان و سالمندی به صورت علمی آشنا خواهد شد .
مرتب سازی براساس :